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简单清淡早餐做法 100种简单早餐做法

2024-09-17 1449 裴璧号

1、选购燕麦片，建议选择无糖优质燕麦片；


2、选购速溶式豆奶，如果早上起得来可自制豆奶；


3、将核桃剥好，并尽量去除核桃仁上黄色的皮，此部分有点苦涩；


4、将燕麦片及速溶豆奶放入杯中，并调均匀；


5、将剥好的核桃仁放入杯中；


6、将纯净水烧开，并注入杯中，注入量不应溢过杯子；


7、将燕麦片、豆奶、核桃仁搅拌均匀，静置2分钟后即可享用你的简单营养的早餐。

简单清淡早餐做法 扩展

简单清淡的早餐做法如下：

1、我们先把牛奶热一下，可以用温水烫一下，也可以直接在锅里面热。



2、煎鸡蛋，锅中放入少许油，打一个鸡蛋，放适量的盐。喜欢吃糖心的，就不用煎很久。



3、然后准备半个苹果，削皮。



4、再准备一根香蕉，冬天可以用温水来热一下。



5、准备两片面包片。



6、火腿肠也来一根，可以夹在面板里面一起吃。



以上就是简单清淡的早餐做法，希望能够对你有所帮助。

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