高原（Plateau）是指海拔高度在500米以上的地区，地势相对平坦或者有一定起伏的广阔地区。如我国的青藏高原、云贵高原。高原素有“大地的舞台”之称，它是在长期连续的大面积的地壳抬升运动中形成的。有的高原表面宽广平坦，地势起伏不大；有的高原则是山峦起伏，地势变化很大。
按高原面的形态可将高原分几种类型：
一种是顶面较平坦的高原，如中国的内蒙古高原；
一种是地面起伏较大，顶面仍相当宽广的高原，如中国青藏高原；
一种是分割高原，如中国的云贵高原，流水切割较深，起伏大，顶面仍较宽广。
世界最高的高原是中国的青藏高原，面积最大的高原为南极冰雪高原。
高原最本质的特征是︰地势相对高差低而海拔相当高。高原分布甚广，连同所包围的盆地一起，大约共占地球陆地面积的45%。高地的形成与地球的形成有很大联系。
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高原特点
1、高原海拔高，气压低，氧气含量少，利用这一低压缺氧环境，可提高人体的体力耐力素质，故其成为体育界耐力训练的“宝地”。
2、高原地区接受太阳辐射多，日照时间长，太阳能资源非常丰富。高原区水的沸点低于100℃，如用普通饭锅煮饭，则会夹生。
3、在干旱和半干旱地区，切割作用常导至形成平板状地体，尤其是如有坚固的盖顶岩石存在的话。
这就是美国西南部典型的边疆景色，那里的原始地面已被侵蚀成为台地和地垛（较小的平顶山）。由于地势高，高原常造成其独有的局部气候。在盆地和山脉地形中，高度连同周围大山造成的遮雨效应一起发生作用，产生出干旱和半干旱环境。
多高算高原 扩展
1、医学上：从高原反应的定义来看，海拔3000米以上才算高原。
2、地理上：从中国四大高原的定义来看，除了青藏高原之外，其他三个高原，内蒙古高原、云贵高原、黄土高原，其海拔高程都是以1000米起。所以地理上1000米以上即为高原。
多高算高原 扩展
平均海拔在1000米以上算高原。从医学角度上来说达到3000才算高原，长期生活在平原地区的人在海拔2000～3000米的时候就会有不同的高原反应。
云贵高原的平均海拔在2000米，被称为世界第三级的青藏高原平均海拔在4000米，空气稀薄，生态环境也很脆弱。
